Serie de ejercicios enfocados en trabajar todo el cuerpo, diseñados para incrementar la fuerza, tonificar los músculos y mejorar la postura.
Ejercicios de fuerza, control y estiramiento utilizando una torre vertical con resortes, barras y agarres sobre el reformer.
Libera tensión, respira profundo y reconecta con tu cuerpo. Movimiento suave para restaurar equilibrio, flexibilidad y bienestar.
Diseñada por y para deportistas de alto rendimiento, optimiza tu rendimiento deportivo con ejercicios que mejoran fuerza funcional, control y movilidad. Prevención, potencia y precisión para atletas.
Clase diseñada para adultos mayores que buscan moverse mejor y recuperar o mantener su independencia con apoyo del Reformer y accesorios.